Dankzij de ademcoaching van Annette, heb ik geleerd hoe belangrijk je ademhaling voor je lichaam kan zijn en wat voor effect het op je lichaam kan hebben als je niet op een optimale manier ademt. Ik had nooit gedacht dat je ademhaling zo'n grote rol in je welzijn zou kunnen spelen maar ik ben Annette heel erg dankbaar dat ze mij dit heeft kunnen leren. Bij Annette heb ik mij altijd op mijn gemak gevoeld en ze was altijd bereid om naar mij te luisteren. Een top ademcoach!

Ik had klachten op de borst. De huisarts stuurde mij door naar het ziekenhuis om een fietsproef te doen. Ik had gezegd dat ik het niet aan mijn hart heb. Maar toch hebben ze een hartkatheterisatie uitgevoerd waar niets uitkwam.

Chiropractor Thomas bracht mij in contact met Annette. Zij kwam achter dat mijn ademhaling te snel is. Ze heeft met oefeningen gezorgd dat mijn ademhaling rustiger is geworden en na een paar weken waren ook mijn klachten verdwenen. Ik voel mij veel rustiger en heb er ook voordeel mee met het sporten. Ik heb er meer energie door gekregen omdat ik mijn ademhaling onder controle kan houden.

Ik heb er veel baat bij gehad. 

Omdat ik erg gespannen was en mijn ademhaling heel hoog zat, is mij geadviseerd om naar een ademcoach te gaan.

Annette heeft me heel goed geholpen en mij geleerd om rustig, vanuit de buik te ademen.

Door de oefeningen heb ik mijn ademhaling nu veel beter onder controle en daar voel ik me heel goed bij.

Ik voelde me altijd erg begrepen en op mijn gemak bij Annette en dat werkte erg mee bij mijn herstel.

Ik zou haar echt aanbevelen want ik ben er echt van opgeknapt.

Ademcoaching was voor mij een onbekend fenomeen.

Tijdens de sessies ben ik mij bewust geworden van mijn hoge ademhaling en de impact op mijn dagelijkse leven.

Door ademcoaching heb ik minder spanning in mijn lijf, ben ik minder moe, slaap ik dieper en kom ik geen adem tekort tijdens het spreken. Annette is een coach die aansluit bij de wensen van de cliënt. Zij geeft praktische handvatten om mee aan de slag te gaan. Echt een aanrader!

Omdat ik erg gespannen was en mijn ademhaling heel hoog zat is mij geadviseerd om naar een ademcoach te gaan.

Annette is rustig en gaat heel kundig te werk. Wanneer ik stress ervaar, kan zij mij weer laten ontspannen. Zij krijgt het voor elkaar dat ik mijn ademhaling weer goed kan uitvoeren. Ik heb veel baat bij de behandelingen van haar en ervaar een fijn vertrouwd gevoel sinds ik bij haar in behandeling ben.

De coronabesmetting was bij mij op mijn longen geslagen en ik had moeite met 'normaal' ademhalen (mijn ademhaling zat veel te hoog). Via de chiropractiepraktijk waar Annette bij zit, ben ik bij haar terecht gekomen. De eerste afspraak was: niet lullen maar poetsen. Meteen inzoomen op de kern van het probleem en de oefeningen voor thuis in het bijzijn van Annette eerst oefenen. De volgende afspraak was 2 weken later, om voldoende tijd te hebben om ook daadwerkelijk thuis te oefenen en de 'normale' ademhaling weer een beetje eigen te maken. Na 4 afspraken was ik/mijn lijf weer zover dat ik zelf verder kon met 'normaal' ademhalen. Ik vond het erg fijn dat Annette lekker praktisch werkte en ik hierdoor binnen korte tijd resultaat had.

Ik kwam bij het lezen op jullie chiropractie website op het gedeelte voor ademcoaching terecht en daar herkende ik een aantal klachten waar ik zelf op dat moment last van had. Dus heb ik contact opgenomen om het te proberen en eerlijk gezegd tot mijn verbazing had het erg snel al resultaat. De pijnklachten die ik had die verdwenen al enkele dagen na ons eerste gesprek/behandeling. Dit motiveerde om door te gaan en intussen ging ik ook meer de waarde zien van een juiste ademhaling. De behandelingen gaven een stuk rust en de oefeningen daarbij hebben we snel doen verbeteren. Wanneer ik mensen met bepaalde klachten hoor, dan geef ik vaak een advies om ook naar ademcoaching te kijken omdat een goede ademhaling verrassend veel verlichting kan geven.

Ik heb de ademcoaching-sessies gevolgd bij Ademcoach Annette in Harderwijk en ik ben zeer tevreden met mijn ervaring. De praktijk bevindt zich in een fijne ruimte vlakbij het centrum van Harderwijk en op loopafstand van het station, wat erg handig is. 

Ik meldde me aan uit nieuwsgierigheid en wilde begrijpen waarom ik me soms benauwd voelde. Annette bleek zeer professioneel en over veel kennis te beschikken. Ze kon daardoor de juiste informatie en technieken toepassen die bij mijn situatie pasten.

Annette levert echt maatwerk. Ze luisterde goed en gaf advies, zowel gevraagd als ongevraagd ;-) om mijn ademhaling te verbeteren.

Ik ervaar nu dat ik veel efficiënter kan ademen door haar aanwijzingen. De sessies hebben me geholpen om niet meer chronisch te hyperventileren. Ik slaap aanzienlijk beter en voel me veel meer uitgerust.

De juiste ademtechnieken hebben ervoor gezorgd dat ik minder gestresst ben en mijn ademhaling goed kan aanpassen bij inspanning. De kosten waren goed te overzien en Annette probeerde geen onnodige afspraken in te plannen. Op eigen verzoek kom ik nu iedere 2 maanden bij haar terug om nog even te controleren of ik de technieken goed uitoefen.

Al met al kan ik Ademcoach Annette van harte aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar ademcoaching in Harderwijk. Het levert een grote verbetering in algehele gezondheid.

De reden dat ik Annette heb ingeschakeld, was omdat ik last van mijn nek had. Ik liep bij de chiropractor en hij verwees mij door naar de ademcoach.

De nekpijn was zo extreem dat het doorstraalde naar mijn hoofd, met als gevolg enorme hoofdpijn.

Tijdens mijn eerste afspraak kwam ik erachter dat mijn ademhaling erg hoog was en dat dit waarschijnlijk ook de oorzaak van mijn nek/hoofdpijn was.

Na wat testjes heb heb ik oefeningen voor thuis meegekregen. Hiermee heb ik veel geoefend, waardoor het nu vele malen beter gaat.

Ik vond het prettig om langs te komen. Annette legt alles goed en duidelijk uit en weet precies de goede dingen te benoemen.  

Er ging een wereld voor me open! Ik wist niet dat je met een goede ademhaling zoveel doet voor je lijf. Annette legt heel duidelijk uit en laat je voelen wat er aan de hand is met je ademhaling.

Praktische oefeningen die je gemakkelijk en bijna overal kunt doen brengen al heel snel resultaat. Ik werd doorverwezen door de chiropractor en ben daar heel blij mee, want het was "dweilen met de kraan open" en dankzij Annette staat de "kraan" nu een heel stuk dicht en heb ik veel meer ontspanning in mijn nek en schouders. Ik merk ook dat ik met een goede ademhaling tijdens het spreken veel beter en helderder kan nadenken. Erg tevreden dus, ik zou bijna een apostel worden voor deze therapie want ik denk dat heel veel mensen zich er niet van bewust zijn hoeveel ook zij aan hun ademhaling kunnen verbeteren. In vergelijking met andere therapieën is ademtherapie heel betaalbaar en brengt het snel en gemakkelijk resultaat. Je werkt aan de bron!

Ik ben destijds bij Annette gekomen omdat ik heel verkrampt ademhaalde, waardoor ik veel last had van mijn nek en schouders

Sinds ik deze techniek gebruik zijn mijn nek- en schouderklachten een heel stuk minder. Ook mijn masseur merkt dat.

Ook mijn ademhaling tijdens en na inspanning is significant verbeterd.

Deze zaken waren destijds de reden dat ik contact heb opgenomen met de ademcoach.

Denk er eens over na wat ademcoaching voor jou zou kunnen opleveren!

Neem vrijblijvend contact op.